Disco | edistyneet, osa 1 | Jenni | Kesto 45min
Haasta itsesi! Aluksi lämmitellään ja vahvistetaan tärkeimpiä lihasryhmiä. Tekniikkaosiossa harjoittelun kohteena ovat spagaattihypyt, haarataitot ja jalanheitot, joita tarvitset osana tanssisarjaa. Koreografia sisältää kunnon discotykitystä!